Magnézium és pótlása
A magnézium élettan
repe - fontos aktiváló ion, számos enzim (ATP-áz, foszfatáz, stb.) működéséhez elengedhetetlen. Elsősorban az idegrendszert szabályozza, a mozgató idegvégződésekre közvetlenül fejti ki hatását.
Nagyon lényeges azonban, hogy csak a kalciummal együtt tudja szabályozni az idegrendszeri működést. Számos tudományos vizsgálat bebizonyította, hogy a magnézium az érfalra is kedvező hatást gyakorol.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: sportorvos.hu
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: sportorvos.hu
